Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2018
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
972 kcal
|
Tłusz: 72,31g | Białk: 43,40g | Węglo: 34,38g.
Śniadanie: Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Благо Растительное Масло, Индилайт Купаты Боярские, Яйцо Куриное. Lunch: Лента Сосиски Венские, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива. Obiad: Протеин Бар Батончик Кокос, Салат Айсберг, Семга Слабосоленая. Przekąski/Inne: Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. więcej...
|
|
1765 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi littlEnergizer-220v
|