Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2018
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1314 kcal
|
Tłusz: 110,49g | Białk: 60,71g | Węglo: 18,63g.
Śniadanie: Помидоры Черри, Metro Chef Бекон Сырокопченый, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо, Nescafe Gold, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Obiad: Козельское Молоко Сметана 25%, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса Идеально для Салата, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жюльен от Плюшкиной. Przekąski/Inne: Сало, Кофе, Миндаль. więcej...
|
|
1749 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 17 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi littlEnergizer-220v
|