Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2019
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1188 kcal
|
Tłusz: 101,21g | Białk: 42,97g | Węglo: 31,27g.
Śniadanie: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Белоручка Морковь по-Корейски, Творог 18%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Оладушки из творога кето, Bonfesto Сыр Полутвердый Моцарелла Пицца, Roi Thai Кокосовое Масло, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Obiad: Олейна Масло Растительное, Помидоры Черри, Грибы, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Индилайт Шницель Аппетитный. więcej...
|
|
1799 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 45 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 40 minut, Spanie - 10 godziny i 35 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi littlEnergizer-220v
|