Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2018
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1328 kcal
|
Tłusz: 113,85g | Białk: 55,05g | Węglo: 22,37g.
Śniadanie: Петрушка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ремит Колбаса Сырокопченая Палермо, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Благо Растительное Масло, Яйцо Куриное, Лента Сливки 33%, Кофе. Lunch: Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Петрушка, Благо Растительное Масло, Баклажан, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Дикси Фарш Домашний. Obiad: Куриный Бульон, Приосколье Куриные Сердечки. Przekąski/Inne: Фундук Фундук, Сливочное Масло, Horeca Select Миндальная Мука, Петрушка, Пятерочка Лимон, Киви. więcej...
|
|
1718 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Spanie - 7 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi littlEnergizer-220v
|