Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2018
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 90,11g | Białk: 54,34g | Węglo: 25,80g.
Śniadanie: Дымов Бекон Венгерский, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Слобода Майонез, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Nescafe Gold. Obiad: Индилайт Шницель Аппетитный, Iberica Маслины с Косточкой, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лента Студень Говяжий, Сладкий Красный Перец. Przekąski/Inne: Миндаль, Каждый День Арахис Соленый Жареный, Кофе, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица". więcej...
|
|
1650 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Spanie - 7 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi littlEnergizer-220v
|