Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2018
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 102,60g | Białk: 65,70g | Węglo: 18,53g.
Śniadanie: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Помидоры Черри, Roi Thai Кокосовое Масло, Nescafe Gold, Яйцо, Лента Сливки 33%, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Ремит Бекон Венгерский. Obiad: Савушкин Продукт Сыр Творожный Прованские Травы, Roi Thai Кокосовое Масло, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса. Przekąski/Inne: Тыквенные Семечки, Миндаль, Roi Thai Кокосовое Масло, Кампина Сливки 10%, Кофе. więcej...
|
|
2098 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 2 godziny i 20 minut, Spanie - 4 godziny i 40 minut, Odpoczywanie - 17 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi littlEnergizer-220v
|