Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2018
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1207 kcal
|
Tłusz: 106,03g | Białk: 41,62g | Węglo: 23,51g.
Śniadanie: Metro Chef Бекон Сырокопченый, Велком Бекон Сырокопченый, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Яйцо, Nescafe Gold, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Alpro Миндальное Молоко, Roi Thai Кокосовое Масло, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Сыр Творожный Прованские Травы. Obiad: Ремит Грудинка Домашняя, Благо Растительное Масло, Индилайт Шницель Аппетитный, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Кофе, Миндаль. więcej...
|
|
1690 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Spanie - 5 godziny, Odpoczywanie - 18 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi littlEnergizer-220v
|