Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2018
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
487 kcal
|
Tłusz: 41,53g | Białk: 18,63g | Węglo: 8,39g.
Śniadanie: Тысяча Озер Сыр Утренний, Торт нежность Кето, Капучино (Обезжиренное), Вкуснотеево Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен), Булка кето сметанная, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Луком. więcej...
|
|
2791 kcal
|
Ćwiczenie:
Kręglarstwo - 3 godziny, Łyżwiarstwo - 16/kph - 1 godzina i 5 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina i 50 minut, Odpoczywanie - 9 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny i 50 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi littlEnergizer-220v
|