Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2018
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
972 kcal
|
Tłusz: 82,23g | Białk: 41,09g | Węglo: 16,20g.
Śniadanie: Меридиан Икра Лососевая, Малина, Roi Thai Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Maestro de Oliva Маслины с Косточкой, Яйцо (Целое), Кофе (из Молотых Зерен), Булка кето сметанная, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лента Сыр Голландский 45% Весовой. Obiad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Малина, Лента Сыр Голландский 45% Весовой, Физалис. więcej...
|
|
1806 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Gotowanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny i 45 minut, Spanie - 5 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi littlEnergizer-220v
|