Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2021
|
118,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 51,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 43,09g | Białk: 119,29g | Węglo: 131,17g.
Śniadanie: Kiwi, Biedronka Banan, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Lunch: Prymat Przyprawa do Kurczaka Złocista Skórka, Ogórek (ze Skórką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pierś z Kurczaka. Obiad: Żabka Jalapener, Odżywka Białkowa. Przekąski/Inne: Cytryna, Jajko Gotowane, Biedronka Margaryna Wyborna, Zielona Fasolka Szparagowa. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|