Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2021
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2764 kcal
|
Tłusz: 164,35g | Białk: 110,49g | Węglo: 210,47g.
Śniadanie: Wedel Czekolada Mleczna, Vital Fresh Surówka Colesław, Delikate Twarożek ze Śmietaną i Szczypiorkiem, Pomidory Koktajlowe, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Żytni, Jajecznica. Lunch: Lays Zielona Cebulka, Banan, Piątnica Serek Wiejski. Obiad: Orzeszki Pistacjowe, Nestlé Kitkat Peanut Butter, Olej Roślinny, Lubella Mąka Pełnoziarnista Pszenna, Mleko z 2% Tłuszczu, Jajecznica. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|