Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2021
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2236 kcal
|
Tłusz: 73,60g | Białk: 123,77g | Węglo: 222,15g.
Śniadanie: Chleb Żytni, Almette Serek z Chrzanem, Szynka z Indyka. Lunch: Ryż Biały, Gotowany Szparag (ze Świeżych Liści), Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane). Obiad: Rosół z Makaronem, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Szparagi, Ryż Biały. Przekąski/Inne: Martini Martini, McDonald's Big Mac, McDonald's Cheeseburger, Rosół z Makaronem, Mosso Sos Curry, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kiełbaski Wołowe, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aladdinmania
|