Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2021
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1066 kcal
|
Tłusz: 97,26g | Białk: 27,50g | Węglo: 22,19g.
Śniadanie: Vitad'or Olej z Awokado. Lunch: Natura Food Ostropest Plamisty Mielony . Przekąski/Inne: Sante Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Sante Siemię Lniane, Bakalland Orzechy Pekan, Tesco Macadamia Nuts, Suche Prażone Orzeszki Ziemne Solone, Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Nerkowca, Piotr i Paweł Błonnik Witalny (Babka Płesznik i Jajowata), Bakalland Chipsy Kokosowe, Carrefour Migdały Całe Łuskane, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, BakaD'Or Słonecznik Łuskany. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|