Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2021
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2722 kcal
|
Tłusz: 122,62g | Białk: 204,00g | Węglo: 198,64g.
Śniadanie: Ser Gouda, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Rama Rama z Masłem, Chleb Tostowy. Lunch: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), McDonald's Ciastko Czekoladowe , Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Jajecznica. Obiad: KFD WPC 80, Mleko z 2% Tłuszczu, Delikate Twaróg Chudy, Olej Roślinny, Chleb Tostowy, Banan, Piątnica Serek Wiejski. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|