Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2019
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
749 kcal
|
Tłusz: 14,26g | Białk: 42,34g | Węglo: 118,72g.
Śniadanie: ActivLab Breakfast Protein. Lunch: Jabłko. Obiad: Marchewki, Jajko na Twardo, Brokuły. więcej...
|
|
2116 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 35 minut, Rowerek (Jazda na Rowerze) - 41 minut, Stepper - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 44 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|