Dziennik littlEnergizer-220v, 30 kwi 21

пойду кровушку сдам, может еще грамм на 100 меньше стану😄
64,6 kg Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.    Wciąż do stracenia: 9,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 kwietnia 2021:
1701 kcal Tłusz: 108,73g | Białk: 71,72g | Węglo: 108,21g.   Śniadanie: Магнит Помидоры Черри, Лента Сёмга Холодного Копчения, Пятерочка Авокадо, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили 16,5%, Fazer Круассан Мультизерновой, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чайхона Шаурма с Курицей. Obiad: Краффин Домашняя кухня. Przekąski/Inne: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао. więcej...
3262 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

39 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Там ещё напереживаешься грамм на 300)) 
30 kwi 21 przez użytkownika: Ilkaeva68
Маша, я только за😄🙆 
30 kwi 21 przez użytkownika: littlEnergizer-220v
)))много не сдавай. 
30 kwi 21 przez użytkownika: a_pogovorit_
Тань, много не возьмут😄. Я вот думаю над словами Маши😄, по поводу ещё 300,их я в обед у терапевта потеряю и ещё 100 отдам, в итоге на завтрашние - 500 общими усилиями выйду😄 
30 kwi 21 przez użytkownika: littlEnergizer-220v
Ой🤭Светик, ты не очень-то💉 
30 kwi 21 przez użytkownika: _perfect_
Ого... Светуль, а 500 это не много 😳? Нее, у всех по разному, конечно... Для меня 250 уже обморок. Осторожнее, смелый Вжик))  
30 kwi 21 przez użytkownika: liderlarisa5
_perfect_ да неее, всë в пределах разумного😄 
30 kwi 21 przez użytkownika: littlEnergizer-220v
liderlarisa5 солнце моë, я про граммы веса имела ввиду🤫😄, А ВЫ ЧË ПОДУМАЛИ? голосом дяди Мити из Любовь и голуби😄 
30 kwi 21 przez użytkownika: littlEnergizer-220v
была донором, по 400 брали и ничего 
30 kwi 21 przez użytkownika: асистент
асистент я на анализы кровь сдавала🤫, что то все не совсем правильно мою запись с приколом растрактовали😄🙆 
30 kwi 21 przez użytkownika: littlEnergizer-220v
littlEnergizer-220v, Фух, отлегло 🤣!  
30 kwi 21 przez użytkownika: liderlarisa5
liderlarisa5 ну слава богу 😄😘 
30 kwi 21 przez użytkownika: littlEnergizer-220v
Если ещё по этажам побегать, то все минус 500 будет😊 это точно👌 
01 maj 21 przez użytkownika: 'Natalia

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi littlEnergizer-220v


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.