Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2021
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1117 kcal
|
Tłusz: 35,52g | Białk: 64,00g | Węglo: 140,74g.
Śniadanie: Borówka Amerykańska, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami. Lunch: Winogrona, Truskawki, Jeżyny. Obiad: Fit & Easy Mix Sałat Active, Helio Sezam, House of Asia Makaron Ryżowy 5Mm, Mleko Kokosowe, Oliwa z Oliwek, Sos Sojowy, Pierś z Kurczaka. Przekąski/Inne: Baresa Pieczarki Marynowane, Kabanos Kiełbaski Wiejskie z Podhala, My Best Veggie Smalczyk z Fasoli, Chleb Tostowy. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi kolorowaania
|