Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2021
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 35,35g | Białk: 71,32g | Węglo: 168,37g.
Śniadanie: Czerwona Kapusta, Vital Fresh Pomidory Daktylowe, Biała Rzodkiew, Łaciaty Serek Puszysty z Chrzanem, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Szpinak, Ali Baba Pita- Chleb Arabski. Lunch: Mrożone Czarne Borówki, Truskawki, Oliwa z Oliwek, Serek Wiejski, Jajko, Delecta Proszek do Pieczenia , Biała Mąka. Obiad: Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Pomidor Malinowy, Bataty Pieczone. Przekąski/Inne: Ogórek (ze Skórką). więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|