Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2021
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 119,46g | Białk: 42,79g | Węglo: 43,15g.
Lunch: Mieszane Sałaty, Śmietana, Mieszane Sałaty, Śmietana. Obiad: Bekon, Wędzony lub Suszony Bekon, Sos Czosnkowy, Jajko Gotowane, Pomidory, Brokuły. Przekąski/Inne: Orzechy Pekan. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|