Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2021
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2408 kcal
|
Tłusz: 125,93g | Białk: 172,92g | Węglo: 149,18g.
Śniadanie: Rama Rama z Masłem, Chleb Biały, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Orzeszki Pistacjowe. Lunch: Banan, Olej Roślinny, Chleb Biały, Vital Fresh Surówka Colesław, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Obiad: Winiary Majonez Dekoracyjny, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), KFD WPC 80, Mleko z 2% Tłuszczu, Delikate Twaróg Chudy. więcej...
|
Zyskuje 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|