Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2021
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2393 kcal
|
Tłusz: 115,33g | Białk: 123,87g | Węglo: 217,61g.
Śniadanie: Storck Toffifee, Olej Roślinny, Chleb Tostowy, Olej Roślinny, Szpinak, Zwykły Cieńki Naleśnik, Delikate Twarożek ze Śmietaną i Szczypiorkiem, Lays Zielona Cebulka, Ser Gouda, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka. Lunch: Kinder Maxi King, Kebab. Obiad: Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Banan, Piątnica Serek Wiejski. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|