Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2021
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 45,39g | Białk: 113,84g | Węglo: 163,81g.
Śniadanie: Vitanella Musli Tropikalne, Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Delikate Serek Wiejski Lekki, Great One Whey Isolate Protein, Mlekovita Mleko 0,5%. Lunch: Żywiec Zdrój Woda Niegazowana, Great One Whey Isolate Protein , Great One Whey Isolate Protein, Biedronka Kakao Quick Cao, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Biedronka Jajka M , Jabłko. Obiad: Asia Flavours Pad Thai, Real Thai Makaron Ryżowy, Brokuły, Go Vege Tofu Marynowane Sweet Chilli. Przekąski/Inne: Pudliszki Ketchup do Pizzy, Światowid Ser Topiony Tost, Mr. Potato Frytki Proste, Oskroba Chleb Alpejski 255Kcal, Biedronka Tatar Wołowy , Hellmanns Majonez Lekki. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|