Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2021
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2834 kcal
|
Tłusz: 154,76g | Białk: 190,02g | Węglo: 169,09g.
Śniadanie: Piątnica Serek Wiejski, Banan, Pomidory Koktajlowe, Banan, Piątnica Serek Wiejski, Ser Gouda, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Rama Rama z Masłem, Chleb Tostowy. Lunch: Łata (Mięso Wołowe) (Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu), Lays Zielona Cebulka. Obiad: KFD WPC 80, Alpro Soya Mleko Kokosowe, Chleb Tostowy, Pasta z Makreli, Grycan Lody Śmietankowe. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|