Dziennik Smash22222, 11 maj 21

Profil Smash22222 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

30 dni w Keto, metabolizm ruszył ale przyznam szczerze że męczy mnie ten typ diety... chyba się wypaliłem 😉😭 od jutra próbuje coś nowego do mnie. IF 🙃 zobaczę czy to w ogóle ogarnę..

92,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 4,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 maja 2021:

2896 kcal

Tłusz: 85,89g | Białk: 170,83g | Węglo: 330,95g. Śniadanie: Zwykłe Piwo, Biedronka Bułka Grahamka, Jabłko, Robico Kefir 1,5%, Italiamo Foglie D'ulivo Agli Spinaci, Halibut Wędzony. więcej...

Traci 5,6 kg na tydzień

28 zwolenników Wsparcie

Komentarze

u mnie w domu chłopy mówią że gdybym nie przygotowywała posiłków to dawno by porzucili te dietę 😬 Chociaż ja przyznam szczerze że na keto 2 miesiące i zabawę mam w najlepsze. Reszta tylko korzysta. powodzenia, trzymam kciuki

11 maj 21 przez użytkownika: ciucma

Powodzenia ✊🤗

11 maj 21 przez użytkownika: tatalka87

dzięki, w końcu będę mógł zjeść naleśniki czy tam makaron 😁 😎😉😂

11 maj 21 przez użytkownika: Smash22222

To czekam na jakieś wypasione naleśniki 🤣😉

11 maj 21 przez użytkownika: tatalka87

w zasadzie to jesli keto wyszlo ci prawidlowo to IF powinien wyjsc tutaj sam z siebie

12 maj 21 przez użytkownika: vibo69

1. Naleśniki można zjeść i na Keto 2. IF na Keto jest łatwe. Ponieważ jeśli nie, to znaczy ketozy nie miałeś. Ale spróbuj, ciężko może się wydać tylko pierwsze parę dni. Powodzenia i trzymam kciuki 💪

13 maj 21 przez użytkownika: Мурена_

Mypeha.. z Keto nie mam problemów bo już nie raz stosowałem, poprostu zmęczył mnie ten typ diety.. a w Keto naleśniki nigdy nie smakują tak samo 🙃😂😎 thx

14 maj 21 przez użytkownika: Smash22222

No to jest prawda. Smakuje trochę inaczej )))

14 maj 21 przez użytkownika: Мурена_


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Smash22222

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Smash22222, 11 maj 21

Skomentuj

Historia Wagi Smash22222