Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2021
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2137 kcal
|
Tłusz: 107,14g | Białk: 174,64g | Węglo: 117,41g.
Śniadanie: Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Jajecznica, Pasta z Makreli, Chleb Tostowy. Lunch: Lays Zielona Cebulka, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Banan, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Jajecznica, Olej Roślinny, Pasta z Makreli, Chleb Tostowy. Obiad: KFD WPC 80, Mleko z 2% Tłuszczu, Piątnica Serek Wiejski, Rama Rama z Masłem, Ser Gouda, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Chleb Tostowy. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|