Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2021
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
493 kcal
|
Tłusz: 23,01g | Białk: 29,76g | Węglo: 45,50g.
Śniadanie: Kukurydza, Rzodkiewka, Kaufland Pomidor Cherry, Ogórek (ze Skórką), Szpinak, Jajecznica, Awokado, Kaufland Tortilla Wraps Wheat. Obiad: Ogórek (ze Skórką), Sałata, Pieczarki Smażone, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Bitki Wołowe. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Taka Sobie ☺️
|