Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2021
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3353 kcal
|
Tłusz: 205,96g | Białk: 161,65g | Węglo: 213,16g.
Śniadanie: Storck Toffifee, Banan, Piątnica Serek Wiejski, Kinder Bueno Mini, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Pasta z Makreli, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Chleb Tostowy. Lunch: Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), KFC Hot Wings. Obiad: Orzeszki Pistacjowe, Storck Knoppers Baton Orzechowy, Lays Zielona Cebulka, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Olej Roślinny, Chleb Tostowy. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|