Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2021
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2959 kcal
|
Tłusz: 179,40g | Białk: 131,58g | Węglo: 210,39g.
Lunch: Sałatka Jarzynowa, Go On Protein 33% Chocolate Premium Whey Bar, Brownie z awokado [12.05.2021], Jabłecznik, Sernik Wiedeński, Makowiec. Obiad: Rolada Wołowa, Kotlet Mielony, Kotlet de Volaille. Przekąski/Inne: Frąckowiak Ser Smażony Domowy, Orzechy Włoskie. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|