Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2021
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
650 kcal
|
Tłusz: 27,99g | Białk: 33,69g | Węglo: 65,13g.
Śniadanie: Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Cebule, Rzodkiewka, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Pilos Twaróg Półtłusty. Lunch: Vital Fresh Surówka z Marchewki, Ciasto Kruche ze Śliwkami, Szaszłyk Drobiowy. Obiad: Kotleciki z Kurczaka (Nuggets). Przekąski/Inne: Bakalland Śliwki Suszone, Snack Day Pałeczki Kukurydziane Żyrafki. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|