|
znów walka
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2323 kcal
|
Tłusz: 109,81g | Białk: 162,20g | Węglo: 184,16g.
Śniadanie: Kawa "Bulletproof". Lunch: Brzoskwinie, Ogórek Kiszony , Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Brzoskwinie. Przekąski/Inne: Danone Jogurt Naturalny Activia, Marchewki, Ser Feta, Salami, Jabłko. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|