Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2021
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2027 kcal
|
Tłusz: 88,58g | Białk: 114,30g | Węglo: 199,39g.
Śniadanie: Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu , Women's Best Collagen Peptides Plus ➕, Veggie Day Parówki Wegetariańskie, Ryneczek Lidla Mix Sałat z Rukolą, Tomatoes, Inka Kawa Zbożowa, Foods By Ann Bezglutenowy Chleb Z Pełnego Ziarna Foods By Ann, Cucumber, Zdrowe Pola Siemię Lniane Złote w Domu, Grapefruit, Biedronka Awokado, House of Asia Chilli Pasta, La Polle Polisy Blue Ser Pleśniowy. Lunch: Guarana Bio Purrlla, Wiórki Kokosowe 🥥😋, Feel Fit Proteinella, Bjos Migdały Bjos Moje, Bio Planet Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Apple, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, All Nutrition Strawberry in Jelly, Niro Makaron Pełnoziarnisty z Orkiszu, Strawberries , Pilos Twaróg Półtłusty. Obiad: Lovilio Grana Padano, Lidl Serek Wiejski, Cucumber, Tomatoes, Hot Chili Pepper, Ryneczek Lidla Szpinak Młody, Baby, Carrots, Popcrop Piramidki z Niebieskiej Kukurydzy. Przekąski/Inne: Women's Best Czekolada Proteinowa, Ekoprodukt Pszenica z Miodem, Women's Best Vegan Protein Coconut 🥥, Bio Planet Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Naturhause Fibroki 5C Ciasteczka Błonnikowe, Banana, Apple, Blueberries, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|