Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2021
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 46,07g | Białk: 66,56g | Węglo: 145,77g.
Śniadanie: Banan, Tortex Ketchup Łagodny, Szynka z Kurczaka, Piątnica Twój Smak Puszysty z Chrzanem, Biedronka Pieczarki, Wędzony Łosoś, Ali Baba Pita- Chleb Arabski, Świeży Makaron (Ugotowany). Lunch: Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Planta Peanut Butter Crunchy, Szam Amm Pancakes z Czekoladą na Maślance. Obiad: Vital Fresh Pomidory Daktylowe, Bataty Pieczone, Biedronka Pieczarki, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Bułka Tarta, Jajko, Natka Pietruszki, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|