Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2021
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3259 kcal
|
Tłusz: 212,53g | Białk: 203,95g | Węglo: 129,99g.
Śniadanie: Morliny Parówki Berlinki Classic, Zwykły Cieńki Naleśnik, Kinder Maxi King, Kotlet Mielony Smażony. Lunch: Grycan Lody Śmietankowe, Orzeszki Pistacjowe, Polędwica Wołowa (Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu). Obiad: Orzeszki Pistacjowe, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Jajecznica. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|