Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2021
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
581 kcal
|
Tłusz: 12,94g | Białk: 19,25g | Węglo: 101,21g.
Śniadanie: Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Rzodkiew, Pomidory, Ser Cheddar, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Sałata. Lunch: Ziemniaki, Gołąbki. Obiad: Włocławek Ketchup Pikantny, Kruszwica Masło Roślinne, Ser Cheddar, Kajzerka. Przekąski/Inne: Truskawki, Gellwe Galaretka Mango, Castello Wafle Kukurydziane Chia & Oregano, Suszona Śliwka, Jabłko. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|