Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2021
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2224 kcal
|
Tłusz: 89,44g | Białk: 176,49g | Węglo: 168,08g.
Śniadanie: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Oskroba Bułka Żytnia, Sokołów Tatar Wołowy. Lunch: Słone Krakersy, Polędwica Wołowa (Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu), Biały Ryż (Długoziarnisty), Nestlé Kitkat Peanut Butter, Lays Zielona Cebulka. Obiad: Pomidor Malinowy, Pilos Jogurt Proteinowy, Piątnica Serek Wiejski. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|