Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2021
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1936 kcal
|
Tłusz: 84,75g | Białk: 78,00g | Węglo: 219,42g.
Śniadanie: Jajko, Żółta Papryka, Pomidory, Rzodkiewka, Nasiona Siemienia Lnianego, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Skwarki. Lunch: Ananas. Obiad: Koral Lody jak Dawniej Solony Karmel, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Przekąski/Inne: Lidl Kasza Jaglana, Alesto Daktyle Suszone, Mlekpol Mleko 3,2%, Orzeszki Ziemne, Cukier. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|