Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2021
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2159 kcal
|
Tłusz: 108,95g | Białk: 114,22g | Węglo: 181,94g.
Śniadanie: Oskroba Bułka Żytnia, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Olej Roślinny, Jajko. Lunch: Mlekovita Jogurt Malinowy, Storck Knoppers Baton Orzechowy, Piątnica Serek Wiejski, Banan. Obiad: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Lays Zielona Cebulka, Rama Margaryna, Oskroba Bułka Żytnia, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Jajecznica. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|