Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2021
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
288 kcal
|
Tłusz: 5,19g | Białk: 10,07g | Węglo: 52,72g.
Śniadanie: Mleko Owsiane, Crownfield Choco Kulki, Pomidory, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Lunch: Krupnik. Przekąski/Inne: Borówka Amerykańska, Snack Day Chipsy Zielona Cebulka, Ogórki Konserwowe, Nestlé Kaktus, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Suszona Śliwka, Circuss Pałeczki Kukurydziane Żyrafki. więcej...
|
|
1936 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 1 godzina, Nauka - 5 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny i 30 minut, Spanie - 5 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|