Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2021
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1074 kcal
|
Tłusz: 47,77g | Białk: 61,36g | Węglo: 101,29g.
Śniadanie: Jajko, Tarczyński Roślinne Kabanosy, Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Czerwona Papryka. Lunch: Sottile Gusto Pomidory Suszone z Żurawiną, Lidl Ciasto Francuskie, Szparagi, Ser Feta, Czarne Oliwki, Sottile Gusto Pomidory Suszone z Żurawiną, Lidl Ciasto Francuskie, Szparagi, Ser Feta, Czarne Oliwki. Obiad: Proporcja Kurczak w Sosie Myśliwskim z Kaszą Bulgur i Warzywami . Przekąski/Inne: Ogórek (Obrany), Kraina Wędlin Kiełbaski Białe z Szynki, Kiwi, Borówka Amerykańska, Biedronka Banan. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi kolorowaania
|