Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2021
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
459 kcal
|
Tłusz: 11,21g | Białk: 21,92g | Węglo: 68,90g.
Śniadanie: Crownfield Choco Kulki, Pilos Napój Owsiany Bio, Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Wanilia 0% Tłuszczu, Płatki Kukurydziane, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Humus, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie. Lunch: Sos Pomidorowy, Klopsiki w sosie pomidorowym, Kasza Jęczmienna (Gotowana). Obiad: Sos Pomidorowy, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Klopsiki w sosie pomidorowym. Przekąski/Inne: Ciasto Kruche ze Śliwkami. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|