Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2021
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1110 kcal
|
Tłusz: 51,16g | Białk: 57,32g | Węglo: 109,14g.
Śniadanie: Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Ser Gouda, Biedronka Bagietka Wieloziarnista, Kawa. Lunch: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. Obiad: Vitanella Baton Protein 27%, Banan, Arbuz, Kawa z Mlekiem. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Taka Sobie ☺️
|