Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2021
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
634 kcal
|
Tłusz: 14,40g | Białk: 26,93g | Węglo: 102,94g.
Śniadanie: Borówka Amerykańska, Truskawki, Zott Jogobella Brzoskwinia. Lunch: Dżemy i Konfitury, Naleśniki, Zupa Botwinka. Obiad: Borówka Amerykańska, Melvit Płatki Błyskawiczne Żytnie, Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Wanilia 0% Tłuszczu, Szparagi. Przekąski/Inne: Melvit Płatki Błyskawiczne Żytnie, Borówka Amerykańska, Zott Jogobella Brzoskwinia, Suszona Śliwka, Truskawki, Zupa Botwinka, Borówka Amerykańska, Truskawki. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|