Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2021
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3041 kcal
|
Tłusz: 215,72g | Białk: 130,33g | Węglo: 142,80g.
Śniadanie: Cebule, Pomidory, Olej Roślinny, Chleb Tostowy, Kotlet de Volaille. Lunch: Nestlé Kitkat (40g), Karkówka. Obiad: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Lajkonik Krakersy Super, Lays Zielona Cebulka, Ser Brie, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Gelatelli Lody Śmietankowe. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|