Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2021
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 53,47g | Białk: 43,60g | Węglo: 178,50g.
Śniadanie: Multi-Smak Sałatka Gyros, Mlekovita Mleko 0,5%, Cukier, Anatol Kawa Zbożowa (Klasyczna), Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. Obiad: Margaryna, Piątnica Serek Wiejski ze Szczypiorkiem, Aviko Frytki Super Long, Biedronka Bułka Grahamka. Przekąski/Inne: Lindt Lindor, Roshen Milky Splash Toffee. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|