Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2021
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
569 kcal
|
Tłusz: 12,03g | Białk: 18,91g | Węglo: 103,08g.
Śniadanie: Sałata, Pomidory, Sonko Pieczywo Chrupkie Razowe, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt. Lunch: Ser Gouda, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Obiad: Crownfield Choco Kulki, Pilos Napój Owsiany Bio. Przekąski/Inne: Suszona Śliwka, Lidl Sok z Pomarańczy 100%, Kinder Kinder Niespodzianka (20g), Mamut Biszkopty Wrocławskie, Borówka Amerykańska, Pomarańcze, Gruszki. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|