|
No tak.... taki spadek to zwykle wzrost dzień później...
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2406 kcal
|
Tłusz: 99,47g | Białk: 200,42g | Węglo: 181,00g.
Śniadanie: FruVita Kvarg Brzoskwinia , Arbuz, Mleko z 2% Tłuszczu, Banan, Płatki Owsiane, Piątnica Serek Wiejski, KFD WPC 80. Lunch: Cebule, Pomidory Koktajlowe, Olej Roślinny, Biały Ryż (Długoziarnisty), Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Polędwica Wołowa (Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu). Obiad: Banan, Pomidory Koktajlowe, Zott Mozzarella Light. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|