Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2014
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1884 kcal
|
Tłusz: 84,39g | Białk: 84,38g | Węglo: 202,08g.
Śniadanie: 2% Fat Milk, Corn Flakes, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Cinnamon Babka, Indykpol Mięso z Indyka na Kotlety, Tesco Sałatka Jarzynowa. Obiad: Smakowita Margaryna, SPC Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Biedronka Serek Wiejski Delikate. Przekąski/Inne: Bananas. więcej...
|
|
2100 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 14 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|