Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2021
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2223 kcal
|
Tłusz: 123,10g | Białk: 137,40g | Węglo: 147,42g.
Śniadanie: Kawa "Bulletproof". Lunch: Bulion z Kury/Kurczaka, Potrawka z Kurczaka. Obiad: Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Jabłko. Przekąski/Inne: Biedronka Mortadela, Mleczna Dolina Kefir 1,5%, Granola, Banan. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|