Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2021
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2367 kcal
|
Tłusz: 124,89g | Białk: 173,01g | Węglo: 131,57g.
Śniadanie: Łowicz Maslanka Naturalna, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Morliny Parówki Berlinki Classic, Jajecznica, Olej Roślinny, Chleb Tostowy. Lunch: Pomidory Koktajlowe, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Biały Ryż (Długoziarnisty). Obiad: Oscypek, Banan, Piątnica Serek Wiejski, Wedel Czekolada Mleczna. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|