Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2021
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
720 kcal
|
Tłusz: 10,86g | Białk: 17,70g | Węglo: 145,33g.
Śniadanie: Płatki Kukurydziane, Bakoma 7 Zbóż Men Jagoda-Czarna Porzeczka. Lunch: Zupa brokułowa krem, Chleb Pszenny . Obiad: Bakoma 7 Zbóż Men Jogurt z Jagodą, Czarną Porzeczką i Ziarnami Zbóż, Banan, Truskawki, Truskawki, Banan, Bakoma 7 Zbóż Men Jogurt z Jagodą, Czarną Porzeczką i Ziarnami Zbóż. Przekąski/Inne: Dr Gerard Animals Cocoa Glaze, Wawel Fresh & Fruity Galaretki z Nadzieniem, Truskawki, Dr. Oetker Galaretka o Smaku Truskawkowym, Truskawki. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|